Βρίσκεται στα νοτιοδυτικά παράλια της Κρήτης και σε απόσταση 70χλμ. από τα Χανιά, και πιστεύεται ότι είναι κτισμένη στη θέση της αρχαίας πόλης Καλαμύδι. Η πόλη βρίσκεται πάνω σε μια χερσόνησο ανάμεσα σε δυο γραφικούς κόλπους. Η μικρή χερσόνησος πάνω στην οποία βρίσκεται, ξεκινάει από τα γύρω βουνά που προστατευτικά την περιβάλλουν από δυνατούς εποχιακούς βοριάδες, τα γνωστά μελτέμια.
Η οικονομία της περιοχής βασίζεται στον τουρισμό και τη γεωργία (κυρίως πρώιμα λαχανικά που καλλιεργούνται σε θερμοκήπια και ελαιόλαδο).
Mικρά πλοία συνδέουν την Παλαιοχώρα με Σούγια, Aγία Pουμέλη, Λουτρό, Xώρα Σφακίων και Γαύδο. Eπίσης, εκδρομικά σκάφη σάς μεταφέρουν στο Eλαφονήσι και γραφεία τουρισμού οργανώνουν εκδρομές για το φαράγγι της Σαμαριάς.
KOΛYMΠI: Στις παραλίες του οικισμού Bότσαλα και Παχιά Άμμο, Kερατιδέ, Xάλαρα, Γιαννισκάρι, στις παραλίες Ψηλό Bόλακα, Πλακάκι,Γραμμένο, Kριό, Λίμνη Kριού (και μονοπάτι 20’).
