Από τα 11 χρόνια έως και σήμερα συμμετέχει σε αγώνες αγωνιστικής αναρρίχησης. Συνολικά έχει βγει 1η τρεις φορές σε Βαλκανικούς αγώνες και 14 φορές σε Πανελλήνια πρωταθλήματα.
Εκτός από την αναρρίχηση σε κλειστούς χώρους ασχολείται και με την αναρρίχηση σε βράχια με σημαντικότερο προσωπικό επίτευγμα – σε ηλικία 17 ετών – την διαδρομή τοίχος των παραιτήσεων βαθμολογίας 8 α στην Ηρακλείτσα Καβάλας.
Τα τελευταία 3 χρόνια μένει μόνιμα στη Θεσσαλονίκη όπου εργάζεται και προπονείται.
Ποιο είναι το συναίσθημα που βιώνεις κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης;
Η κάθε διαδρομή που θα σκαρφαλώσω μου προκαλεί μοναδικά συναισθήματα πολλές φορές ανάμεικτα. Στην αρχή συνήθως νιώθω έναν μικρό φόβο αλλά καθώς συνεχίζω να ανεβαίνω ο φόβος μετατρέπεται σε μια γαλήνη και ηρεμία. Όσο ανεβαίνω νιώθω ότι όλα τα προβλήματα, οι ανησυχίες και τα άγχη εξαφανίζονται και στην θέση τους έρχεται μια αίσθηση ολοκλήρωσης.
Έχεις κάποιο αγαπημένο προορισμό αναρρίχησης;
Υπάρχουν αμέτρητα υπέροχα μέρη στην Ελλάδα όπου μπορείς να σκαρφαλώσεις. Όπως στην Πύλη Τρικάλων όπου το αναρριχητικό πεδίο είναι μέσα σε φαράγγι, στα 3-5 πηγάδια στην Νάουσα που βρίσκεσαι μέσα στην φύση ή στον Θέρισο στην Κρήτη που η διαδρομή είναι σαν να βγήκε από ταινία.
Αγαπημένο προορισμό θα έλεγα ότι θεωρώ την Κάλυμνο. Έχει πάνω από 50 αναρριχητικά πεδία και μεγάλη ποικιλία σε βράχια. Συνδυάζει την αγάπη μου για την αναρρίχηση με την αγάπη μου για τη θάλασσα και τα ηλιοβασιλέματα.
Προετοιμάζεσαι για κάποιο στόχο αυτή την περίοδο; Τι περιλαμβάνει η προπόνηση ενός αναρριχητή;
Προς το παρόν είναι περίοδος ξεκούρασης. Από αρχές Δεκέμβρη θα ξεκινήσουμε πάλι να μπαίνουμε σε πρόγραμμα για τους επερχόμενους αγώνες του 2023, με στόχο το πανελλήνιο πρωτάθλημα. Αφιερώνω περίπου 2 ώρες στην προπόνηση. Συν μια μέρα που περιλαμβάνει σκαρφάλωμα σε βράχια.
Η προπόνηση πηγαίνει ανάλογα με το πρόγραμμα και τον αγώνα για τον οποίο προετοιμαζόμαστε. Συνήθως περιλαμβάνει βάρη, διάρκεια στην αναρρίχηση, προπόνηση στην δύναμη και αντοχή στην δύναμη. Και πάντα ζέσταμα στην αρχή και διατάσεις στο τέλος.
Η αναρρίχηση φαίνεται σε πολλούς ένα δύσκολο άθλημα. Τι θα συμβούλευες κάποιον που θα ήθελε να ξεκινήσει; Υπάρχει περιορισμός στην ηλικία;
Στην αρχή όντως μπορεί κάποιος να δυσκολευτεί αρκετά, άλλα αυτό είναι κάτι που θεωρώ ότι στα περισσότερα αθλήματα μπορεί να συμβεί. Με τον καιρό το σώμα δυναμώνει και μαθαίνεις την τεχνική οπότε έρχεται και η βελτίωση. Θα συμβούλευα κάποιον που δυσκολεύεται να μην τα παρατάει. Η προσπάθεια πάντα ανταμείβεται.
Δεν υπάρχει κάποιο όριο ηλικίας θεωρητικά. Αν δε κάνω λάθος, ο Marcel Rémy απεβίωσε σε ηλικία 99 ετών. Ήταν ο γηραιότερος αναρριχητής.
Ποιες είναι οι πρώτες αναμνήσεις σου σαν παιδί από την αναρρίχηση; Έχεις κάποια εμπειρία που θυμάσαι έντονα να μοιραστείς μαζί μας;
Η αλήθεια είναι πως έχω φοβηθεί αρκετές φορές λόγω ύψους. Σε γενικές γραμμές όμως, δεν έγινε κάτι που να με τρομάξει πάρα πολύ, πιθανόν γιατί ξεκίνησα πολύ μικρή και μου φαινόταν φυσιολογικό. Κάθε επίτευγμα ήταν για μένα μια μικρή χαρά.
Όπως μας είπε η Μυρτώ, η εξέλιξή της σε αυτό που αγαπά δε σταματά ποτέ. «Θα ήθελα το επόμενο διάστημα να καταφέρω να βελτιωθώ και να ανέβω σε βαθμό δυσκολίας, και σίγουρα να μπορέσω να σκαρφαλώσω σε μέρη όπου δεν έχω επισκεφτεί ακόμα».
Εκτός από το πάθος της για την αναρρίχηση, μοιράστηκε μαζί μας την αγάπη της για τα ταξίδια. Παρόλο που δεν έχει το χρόνο να ταξιδεύει όσο συχνά θα ήθελε, έχει ιδιαίτερη αδυναμία τις εκδρομές και στην επαφή της με νέους προορισμούς. Κατά κύριο λόγο, συνδυάζει τα ταξίδια της με την αναρρίχηση, επισκεπτόμενη μέρη που μπορεί να «σκαρφαλώσει».
«Γενικά όλα τα μέρη που μπορείς να κάνεις αναρρίχηση είναι υπέροχα γιατί είναι στην φύση, αλλά αν έπρεπε να ξεχωρίσω κάποια, θα επέλεγα ανάμεσα στους αγαπημένους μου προορισμούς την Κάλυμνο και την Κρήτη. Θα ξαναπήγαινα και στα δύο με την πρώτη ευκαιρία.»
Την ευχαριστούμε πολύ και τις ευχόμαστε κάθε επιτυχία! Ακολουθήστε την στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram για να ενημερώνεστε για την πορεία της στον αθλητισμό.
